Plakát mám. Co dál?
Plakát vám dorazil a už ho máte i pověšený. Přečtěte si rady, jak ho co nejlíp využívat.
Váš balíček dorazil. Rozbalili jste ho, plakát pověsili, ale tím to všechno teprve začíná. Smyslem našich plakátů je být vaším tichým pomocníkem na cestě seberozvoje. Aby tuhle roli mohly plnit, musíte jim to umožnit – každodenně se u nich aspoň jednou zastavit a jejich obsah vstřebávat.
Prvním krokem tedy je pověsit si plakát na místo, kde ho budete mít na co nejvíc očích – nejlíp tak moc, že na něj budete doslova očima narážet. Pokaždé, když se to stane, uvědomte si, co vám plakát sděluje, nebo si sdělení rovnou přečtěte. Ale ani to někdy nestačí – všichni známe situace, kdy kolem něčeho chodíme, aniž si toho všimneme.
Doporučujeme vyhradit si určitý čas během dne, kdy se u plakátu vědomě zastavíte a jeho obsah si budete pročítat. Vytvoříte si vlastně takový malý pravidelný rituál. Skvělé je to hned ráno a taky těsně před spaním. Plakát nasměruje vaši mysl tím správným směrem.
Stojíte nebo sedíte před svým plakátem. Co teď? Zkuste zpomalit, skutečně se zastavit, tělem i myslí. Zavřete oči, sledujte svůj dech – zpomalte ho a prohlubte nádech i výdech (pro jistotu připomínáme, že dýcháme vždycky jen nosem). V duchu nebo nahlas si může pronášet slabiku AUM. Proveďte aspoň tři hluboké nádechy a výdechy, otevřete oči a přečtěte si pozorně a vědomě, co vám plakát sděluje. Uvědomte si, jak moc je nebo není vaše jednání v souladu s tím, co vám plakát sděluje, a využijte této příležitosti pro to, abyste svoje jednání usměrnili.
Čím častěji budete sdělení plakátu vnímat, tím víc bude váš život usměrňovat. To koneckonců platí úplně o všem, s čím se ve svém okolí setkáváme, včetně lidí. Naše plakáty poukazují obvykle k nějakému ideálu, ke kterému může člověk směřovat. Podobně jako pro nás může takový ideál představovat jiný člověk. Pokud žádnou připomínku takového ideálu ve svém okolí nemáme, začne se pomalu ale jistě vytrácet z našeho vědomí. Proto je dobré mít něco, co nám ho připomene – třeba právě plakát od Pranava posters.